Здравствуйте, хотел узнать как качать пресс на полу, что бы не было мазолей на *опе?

Здравствуйте, хотел узнать как качать пресс на полу, что бы не было мазолей на *опе? З. Ы попа костлявая. качаю на полу на пол ложу одеяло чтобы мягче было. пластыри отклеиваются даже депеляционные.
может кто сталкивался с такой проблемой ?