ЕП
Елена Петрова
Если бросить тренировки...
Такая ситуация. Три года занимался в тренажерке. Достиг очень хороших результатов. И сейчас поступил в военный вуз, тут первый год как минимум в зал ходить не буду. Вот за 3 месяца без зала сбросил 3 кг веса, но визуально этого даже и не видно. Вот мой вопрос. Если я отжимаюсь каждый день от пола и на брусьях, а также приседаю, хоть и немного, мышечная масса сохранится или все же исчезнет? (понимаю, что частично исчезнет, я имею ввиду, чтобы визуально хотя бы мышечная масса была видна) Планирую в зимний две недели хоть
в зал походить. И так в течение года, потом продолжить ходить в зал. Вот за такие