⇢ 
Елена Воронина
ИГ
Илья Горинов
эля, детские каши, в помощь
ВА
Виктория Авдонина.
Ага, протеина там пипец как много... это не протеиновый, а МОЛОЧНЫЙ коктейль.
ПН
Принцесса Ночь
Два стакана молока, горсть орехов (кешью) , пачка творога. А зачем именно коктейль? Так съесть нельзя?
Макс Хомяк
200гр молока одно яйцо, мед по вкусу
ТЧ
Тимур Чик
для девушки вашего возраста достаточно ограничить себя в сладком
К*
Катерина***** ***
Я себе делала такой: молоко, яичный белок и банан. все взболтать и сразу выпить. Вообще для массы этот коктейль очень хвалят. Мне тогда удалось с 47 до 52 наконец то поправиться. только попу качать надо обязательно и обруч крутить, чтобы фигура не шире стала, а именно круглее.
Похожие вопросы