КК
Кристина Казанова
вообще то, человеку необходимо употреблять 2 литра воды в сутки. по стандарту
строгих стандартов, правильных для всех нет. Потребность определяется внутренними факторами (возраст, пол, уровень физической нагрузки, уровень стандартных потерь и др) и внешними факторами (климат, влажность, необходимость выполнять работу и др) . Но в любом случае потребление не должно быть меньше 700мл (столько выделяется с дыханием, с потом и с калом) + для обеспечения диуреза нужно не меньше 500-700мл минимум