Какой идеальный вес для подростка и как его рассчитать И нормальный ли у меня вес 56 и рост 163 13 лет...

в сети есть таблицы рост/вес с учетом возраста и телосложения ищите удачи

я вот вешу где то 55 кг а рост 170 примерно, мне 13 лет