Я вырос трусом мне 20 лет (боюсь смотреть в глаза, если на меня смотрят я их отвожу) что делать мне стыдно очень
никогда не было девушки я их боюсь с парнями общаюсь нормально и они вроде бы меня уважают, но смотреть в глаза не могу. так же и с родными .хожу в качалку 4 года атлетично выгляжу это как бы моя броня в которой сидит трус который не может дать сдачи. Еще боюсь драться вдруг я его побью, а его дружки потом меня подскажите что мне делать как избавиться от страха?