⇢ 
Евгений
PS
P. Sova
Делаешь 2-3 шага и вдох, потом 2-3 шага выдох, помогает сдерживать силы и голова не резко начнёт кружиться, сама проверила когда километр сдавала. Пять поставили.
ЯН
Яна Нарбекова
носом вдох-ртом выдох)
ЮС
Юрий Сизов
Я бы дышал легкими.
Похожие вопросы