⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Ленуся Добрынина

Здравствуйте, В 100 гр. Желатина 87 гр. белка, как его употреблять? Хорошо ли он усваивается ?

Олег Захаркин

а ты сожрешь его 100гр? ) Видос запилишь.

Мария Максимова

Вместо белка -желатин не употребляют... Бедный аминокислотный состав.... для связок и суставов-да!

Ольга Лифатова

В червях тоже немало.

Похожие вопросы

почему на тушенке написано белка-не менее 10 г (на 100 гр), разве в мясе не должно быть много белка?

Как употреблять белки во время поста ?

Сколько нужно класть желатина на 100 гр сливок (сметаны)?

почему желтки с яиц отделяют ? я употребляю яйца с желтками, там ведь белка не меньше чем самом белке

30 грамм белка усваивает организм за один приём пищи. Бред или реальность?

Здравствуйте как лучше употреблять желатин при сушки тела?

Здравствуйте я слышал что если употреблять много белков и не тренироваться то белки превращаются в жир

Почему при приеме пищи усваивается только 20 гр белка, и если съесть пол кг творога, то из 80 грамм 60 уйдут в никуда?

Когда употреблять белки - до или после тренировок? Когда употреблять белки - до или после тренировок?

Много ль или мало я ем белка за день? 400 гр. творога 18г белка 1.8% жира + 2 Л молока 1.5% 2.6г белка, 300 гр. говядины