ощущение, как будто я во сне

Здравствуйте. В последнее время такое ощущение, что я во сне, в мозгу какое то помутнение что-ли, неприятное ощущение. Действия осмысленные, знаю, что делаю, слабый гул в голове. Кто-нибудь знает что это и как от этого избавиться?