Могилу ли я заниматься бегом если у меня пульс всегда в спокойном состоянии 90 ?

Question

неудачное сравнение.. . при беги пульс лишь повысится

Azamjon · Accepted Answer

Медленный длительный бег в конечном итоге, снизит значительно ЧСС в состоянии покоя.

Александр Кузнецов · Answer

можно ли тебе носить валенки если ты не куриш!? можно.

Алексей Семин · Answer

Нужно пробовать потихоньку но, лучше быстрая ходьба для начала по мере тренированности. , он может и уменьшится в спокойном состоянии.

Антоха Зайцев · Answer

можешь только с рядом катящейся машиной реанимации