Добрый день. Вопрос медицинского характера.

С зимы по начало лета занимался в тренажерном зале, летом бегал и прыгал через скакалку. В августе прекратил, сегодня пошел с непривычки бегать. Пробежал всего-ничего 1км. Но пришел, часа через два начало тошнить, вырвало два раза. Плюс постоянно отплевываюсь (хорошо не кровью) . Может ли такое быть просто из за непривычки? Прием пищи был за 3 часа до бега.