Последний месяц сильно болит голова ((( Причем каждый день. Мне 15 и мама говорит, что это переходный возраст.

Обязательно сходи к неврологу! Подобная проблема и у меня (правда после травмы) Попей на ночь чай с мелиссой и мятой (для крепкого сна), утром 14капель элеутероккока (в аптеке копейки) Это все на травах!

Возможно это семейная предрасположенность к таким проявлениям и мама в курсе так как пережила аналогично этот период.

во первых сходи к неврологу, во вторых попей успокоительное желательно на травах

начни делать отжимания от стены (пола, стульев...) , качай пресс и приседай. упражнения делай с хорошим настроением, думай о том, что мышцы становятся сильными, кровь разносит все, что нужно, туда, куда надо, что ты себе помогаешь выздороветь. как правильно делать упражнения, найдешь в инете. должна быть система, а не так: вспомнила - сделала, потом на 3 недели забыла. КАЖДЫЙ ДЕНЬ занимайся! от переходного возраста голове надо помогать!

Смотря в каком месте болит. Если лоб и виски, то это гайморит, если затылок, то это шейный остеохондроз.