ТН
Татьяна Нащинская
Быстро, в течение 3-5 минут, снимает судороги в ногах (икры) -эфирное масло мяты, втереть и укутать. А, чтобы полностью избавиться от этой напасти, следует периодически (в зависимости-от возраста) употреблять **синий йод**,
собственного изготовления (не аптечный, это-такая гадость).
Прыгать и орать.
потянуть за носок ноги
это у всех так бывает
Нехватка мания--магнерот, магнелис и кальций-магний --Доппель герц
Упрись пяткой во что-нибудь твердое ( подлокотник, спинка кровати).
протереть водкой. а что. некоторым помогает. ну или спиртом
ТЯНУТЬ НА СЕБЯ СТОПУ ЭНЕРГИЧНО
Кусочком лимона протирают икры ног. Отвар лапчатки гусиной снимает судороги.
Чаще всего это от недостатка магния бывает.