Алла
Со здорового человека сколько не бери, он восстанавливается очень быстро . Значит есть проблемы со здоровьем если чувствуешь усталость длительное время .
Сон, еда, кислород, вода.
Дай в морду тому, отсосавшему!
Не давай сосать.)
Привлечь и полежать недвигаясь, подушку желательно убрать.
Когда с теткой встречаетесь представь себя всю зеркальной (тело как из зеркала даже желательно чуть больше размера тела) и поддерживай такой образ. Потренируйся, затем разсей. Вроде помогает.
Все равно что спросить: а как залить воду в решето. Ты сначала дырки замажь, а потом лей