Как избавиться от паранои?

Уже год такая шняга замечаю косые взгляды, насмешки. Раньше вобще было пофиг. А щас к примеру прохожу мимо дворов и такое ощущение что на меня все пяляться обсуждают и смеются к примеру вот "оскорбление" пошел. Я нормальный мне 17 лет вроде внешность нормальная, занимаюсь спортом.. . Я что вобще свихнулся?