кто как
есть люди которым все перечисленное подошло гармонично. но их единицы! остальные насилуют: ((((
Это скорее изучение своего тела. Уж лучше проверить как оно работает самому, чем пихать в желудок все.
У всех, наверное, по-разному. Моя подруга уже 8 лет вегетарианка, не по убеждению, а просто организм не хочет мясной пищи.
Кто-то находит в этом ответы на свои вопросы, оздоравливается, успокаивается, получает энергию от таких методов.. . Кому-то не помогает и он ищет дальше...
любой спортсмен как и сидящий на диете насилует свое тело, главное для чего.
Жизнь разворачивает перед каждым то, что ему на роду написано, кому прану поглощать, кому хрен моржовый пестовать
Насилуют..
а те кто переедают не насилуют?))
Нужно знать меру во всем, даже в том-что ведет к здоровью, силе...
Зависит от уровня развития. Не стоит себя насильно принуждать к чему либо пока время не придёт, когда придёт почувствуете чьто надо перейти на новый уровень.