худела пол года, в рационе всегда: фрукты, яица, творог, рыба, исключила все ненужное сладкое и особенно печенье. Неужели печений стало не хватать?
от потери витаминов, которые нужны для нормализации давления и многого еще чего
А чем Вы питаете МОЗГ? Ему ведь для работы нужна глюкоза в огромных количествах. 20% нужно организму, 28% употребляют глаза, остальное съедает мозг. Если мозгу не дают энергию, он начинает умирать.
От этого и кружится. Организм борется против такого стресса
От недоедания падает или повышается давление.
Голова кружится от недостатка углеводов, мозгу не хватает глюкозы, у меня тоже было такое, можно просто сладкий чай пить, но не печенье!))
Скорее всего у вас гипогликемия, загуглите, снимаеться стаканом сока или газировки! Удачи!
⇢