Посоветуйте, куда пойти?

Мне почти 16 лет. Рост где-то 185 и вес 110. Натренирован слабо, раньше практически все время проводил за компом, теперь надоело, хочу пойти на какую нибудь борьбу. Хочу похудеть и научиться не то, чтобы драться, а просто опрокидывать соперника допустим и на болевой взять. Думаю ходить на боевое самбо или айкидо. Бокс наверное не пойдет. Посоветуйте, что делать.