Решила начать худеть

Question

Решила похудеть, перестала есть после 6,начала бегать по утрам и исключила мучное, сладкое, жареное и тд.
На сколько (хотя бы примерно) я похудею до НГ?

Сергей Синьков · Accepted Answer

и я) удачи нам ))кг 5-7 сбросишь

Галина Смирнова · Answer

если все так пойдет и дальше то я думаю на 5-8кг

Сергей · Answer

не есть после 6 можно, если ложишься спать в 9, и завтрак будет тоже около 6. У тебя так?

Сергей Белый · Answer

Спортом лучше займись эффект будет лучше, а насчет не есть сладкого и мучного эт хорошо. а вот не есть после 6 это шняга.. .
не есть надо за 2-3 часа до сна. Если лишать себя питательных веществ вечером они будут откладываться в запас заранее

Александр Лозинский · Answer

бег, гимнастика полезны, а вот за рационом питания следить надо иначе можно анемию заработать.

Валентина Король · Answer

Ты думаешь от того, что тебе скажут, что думают, ты на столько похудеешь? Бред.
Тут только от тебя зависеть будет. Как ты к себе относишся и честная ты или врешь себе.

Андрей Мякишев · Answer

А я как раз решил разжиреть.

Олег Щелканов · Answer

Не есть после 6 - это не всем подходит. Есть нужно за 3-4 часа до сна, а не именно после 6. 
А так это всё зависит от тебя. Смотря как будешь эти условия выполнять… 
Займись спортом. Поможет.

Удачи!

Варя Федорова · Answer

Не знаю, мне интересней как долго продержишься...