Кабанов Сергей
вредна ли яичная диета? кто сидел на ней, как эффект?
а как же на счет холестерина, ведь врачи рекомендуют не более 2 раз в неделю употреблять яйца? Какие еще есть эффективные диеты (проверенные)
а как же на счет холестерина, ведь врачи рекомендуют не более 2 раз в неделю употреблять яйца? Какие еще есть эффективные диеты (проверенные)
Холестерин реабилитировали давно, он сам по себе в пище почти безвреден.
Рецепт примерный.
такс, что за диета? яйца в любых количествах?
надо все в меру.. и яйца тоже.
Чтобы не было проблем с холестерином потребляйте на 10 яиц всего 1-2 яйца желтком, а другие лишь белки.