ОБ
Оксана Бажанова
Что посоветуете для похудения при таких параметрах?
Вес: 80 кг
Рост: 176 см
Окружающие говорят, что выгляжу на меньшее кол-во кг.
За питанием следу, спортом занимаюсь (волейбол, плавание) , но вес стоит!

Вес: 80 кг
Рост: 176 см
Окружающие говорят, что выгляжу на меньшее кол-во кг.
За питанием следу, спортом занимаюсь (волейбол, плавание) , но вес стоит!

Ну не знаю- по фото в одежде ни чего не понять про лишние кг. Поверю на слово, так как перевес в 14 кг. более заметен даже в одежде.
А как за питанием то следишь, сколько калорий в день потребляешь, сколько раз ешь?
Клизмы можно попробовать (литра по полтора-два).
попробуйте немного изменить питание или фитнес, что-то поменять местами.
ушки такие мягкие )
Какая красивая, ровненькая девушка
мне кажется при вашем росте худеть не стоит.. . вы и так хорошенькая, стройненькая)