Всем привет! Тренер сказал, что занимаясь боксом можно сбросить 8 кг только через 4 месяца (при правильном питании)

Question

Он прав или можно сбросить 8 кг и раньше, чем через 4 месяца?

Наталья Антонова · Accepted Answer

Можно, но не нужно. Чем медленнее уходит вес, тем больше вероятность, что не вернётся.

Diana Adamiya · Answer

В принципе, боксом занимаются не для уменьшения веса.