⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Помогите пожалуйста. Какие головки трицепса нагружаются больше при: 1.Отжиманиях от пола. 2.Отжиманиях на брусьях.

Мырза Саматов

все! нагрузка перенацеливается при смене положения кистей!

Александра Москвина

Опять ты

Анастасия Соболевская

<a rel="nofollow" href="http://otvet.mail.ru/answer/1730472516" target="_blank">http://otvet.mail.ru/answer/1730472516</a>

Похожие вопросы

увеличения количества раз подтягиваний,отжиманий (от пола) и на брусьях

Трицепс. Отжимания от пола.

какое лучше подтягивания или отжимания на брусьях?

Отжимания от пола или брусья ??

Какие отжимания лучше от пола или на брусьях?

Если делать каждый день отжимания на брусьях, подтягивания и отжимания от пола. Отжимания от пола не будут лишними?

Отжимания от пола помогут научиться отжиматься на брусьях?

Отжимания от брусьев. Будет ли увеличиваться масса мышц груди и трицепса при отжимании на брусьях?

увеличиться ли кол-во отжиманий от пола если отжиматься только на брусьях?

Подтягивания, Отжимания от пола, Отжимания на брусьях