⇢ НК
Наталья Коленцева
Какого веса утяжелители купить для ног?
Цель накачать мышцы, попу. Универсальный вес. чтобы подходил и для вело и для прочих упражнений
РБ
Руслан Багиров
по 1 кг самое - то
Ксения Сергеевна
0,5 кг, будет нормально!
АН
Александр Никитин
я видел видео в ютубе, где девушки качает попу с утяжелителями 2 кг
ЕП
Елена Погорелова
Для ног от 1-2 кг.
Похожие вопросы