ЛГ
Лексей Георгиевский
кто на пп, скажите что готовите и чем перекусываете?
В интернете почтала, пишут утром кашка потом яблочко, а в конце дня можно и коней двинуть.
И сколько ккал мне надо для похудения и удержвеса, рост 174,вес 60, лет 25