http://forum.say7.info/topic26082.html
учись, ребенок....все последовательно...))
Смотря насколько ребенок. Жарить, что-то вроде оладий или котлет - опасно. Случайно попавшая капелька воды в сковороду - гарантирует ожоги. Простейший вариант:
Аккуратно вырезать мякиш из куска хлеба, что бы форма сохранилась. На сковороду налить немного масла, или кусочек сливочного. Положить хлеб на сковороду, разбить яйцо, посолить, сверху добавить кусок колбасы и присыпать сыром. (Можно без колбасы и сыра) . Обжарить по 2-3 минуты с каждой стороны, что бы яйцо прожарилось, а на хлебе образовалась румяная корочка. Быстро, просто и вкусно. Жарить конечно, придётся, но за счет малого количества масла, процесс этот практически - безопасный.
Взбить яйца в стакан.... обвалять дольки хлеба в гоголе - моголе
и пожарить на сковородке со сливочным маслом ...
быстро и вкусно...
Яичницу
сандвичи
глазунью
каши в пакетиках продаются разнъе, удобно варить и вкуснъе, и полезно
макароны с подливой
Яйца, кашу, просто съесть какой-то фрукт или выпить стакан кефира. Мжно поесть обезжиренного твоорга...
Овсянку научись готовить с разными добавками, затем яичницу, омлеты с разными наполнителями, затем оладушки....
действительно как уже написали-фруктов поешь. зачем вообще на завтрак что то готовить? тебе с утра хочется разве есть? обычно никому не хочется утром. а вот на обед и на ужин уж и приготовить можно)
Отварить пару яиц можно, а потом с хлебом и помидоркой съесть
Яичницу, омлет, картошку можно сварить, салат можно приготовить, макароны можно сварить, бутерброды сделать.
Можно мюсли залить кипятком, горячим молоком или кефиром. В любом случае можно кушать через 5 минут. Вкусно, максимально полезно и безопасно.
милый ребенок! помажь хлеб маслом положи сверху кусочек рыбки: консервы шпроты или селедку! ИЛИ хлеб с маслом сверху СЫР!! ! ПРЯНИКИ КУПИ! КУПИ ОВСЯНООЕ ПЕЧЕНЬЕ! ! ВОТ МЕНЮ НА 4 ЗАВТРАКА!