АМ
Александр Монахов

Если бегать, что это даст?

ОИ
Оксана Иванова

При беге, работают практически все группы мышц. Бег позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Здоровье даст.

ЮВ
Юрий Волков

Укрепить здоровье, ноги.

ОБ
Ольга Балабаева

выносливость повысится.
пульс в состоянии покоя снизится.

лёгкие увеличатся.

вес снизится.

потливость уменьшится в жару.

Данил
Данил

Здоровье

МВ
Михаил Важдалов

Отобьешь у себя желания бегать, укрепишь ноги, повысишь объем легких

Похожие вопросы
Хочу вставать в 6 утра и бегать. Что это мне даст?
Можно ли бегать на улице при -20C? или это вредно?
плавая с нагрузкой что это даст??
Как правильно заколяться? И что мне это даст?
Как правильно бегать и дышать? Бегать решила по утрам. Как правильно бегать и дышать?
как быстро бегать когда быстро бегаешь нужно бегать на носочках или нет?
Где бегать, если бегать негде ? :)
Говорят нельзя бегать вечером, так ли это?
Сколько вы сбросили за неделю веса, когда бегали и сколько вы бегали? Как вам это помогло?
Ведь не важно как бегать, ведь это индивидуальность?