Помогите разобраться. Медитация, глубокий транс, обрыв сознания, потеря памяти

Question

Коротко о себе:

Знаком с сонным параличом, выходом в астрал/ОС, практикой
глубокой релаксации и АТ. Практикую более 1 года.

В процессе медитации вдруг осознаю, что был обрыв сознания
(как-будто заснул и проснулся) и не помню последние секунды, но кажется
(ощущения такие) , что был в отрубе чуть ли не несколько часов.

В этот момент (момент просыпания) ощущаю, как конечности
необычайно тяжелые, будто затвердевшие (но это не сонный паралич; может
каталепсия?) . Через несколько секунд после того, как почти окончательно пришёл
в себя конечности резко становятся легкими, ватными, будто парят в воздухе (но
это не выход в астрал) .

Я не у верен, что в этот момент происходит обычное
засыпание. Я думаю, что происходит вход в глубокий транс, но после спонтанного
выхода, я ничего не помню или, кажется, что ничего не помню.

Эксперименты:

№1. Включаю аудиокнигу в наушники и дожидаюсь провала в
сознании. Ориентируясь по времени трека в плеере, мне удалось заключить, что
провал по времени длится не более 3-5 мин. Но кажется, что пролежал уже не один
час. Проводил этот эксперимент не однократно.

№2. Начинаю шёпотом губами повторять каую-нибудь мантру. В
момент выхода из провала, как только сознание включается, я обнаруживаю, что
губы продолжают нашёптывать мантру, как бы сами по себе. Сомнений не остается,
что и в самом провале, пока нахожусь в бессознательном состоянии, губы
продолжают нашептывать.

Я слышал, что есть техники в АТ (аутотренинге) позволяющие
практику спать и высыпаться за 15 мин в сутки, просыпаться в точно заданное время без
будильника. Автоматическое письмо (писать в неосознанном состоянии) и т. д.

Вопрос вот в чём.

Может, кто конкретно скажет: что это, нормально ли это
(обрыв памяти в процессе) , как это использовать и как достигать такого транса,
но чтобы осознание и память оставались?

Маргарита · Accepted Answer

Не зная броду, не суйся в воду

Андрей Смирнов · Answer

Вы экспериментатор. Идите своим путем. Возможно ваши открытия будут полезны для многих, не каждый экспериментирует с сознанием. Вы не любите чтение, но хорошо было бы прочесть книги Шри Ауробиндо, там вы найдете ответы на свои вопросы.

Nikitos Romantsov · Answer

ты уверен что достаточно чист для этих практик? Если случайный подъём Кундалини -перегрев мозга -это очень опасно.

Павел Тужилкин · Answer

Не переживай

Tohir · Answer

(Медитация, глубокий транс, обрыв сознания, потеря памяти) =
Медитация? Кто вам давал наставления в медитации? С какой целью вы их получали? Если доверяли тому Учителю -("абсолютно реализованному") так у него и спрашивайте о своих переживаниях?

Вам впадать в транс зачем? Вы впадаете с какой целью в такое состояние?

Обрыв сознания? , хоть это и частое явление для всех без исключения, но это для вас должно быть прекрасным знаком, о том, с чем предстоит побороться медитативными практиками.

Потеря памяти? Память, это многие накопленные фрагменты (бесполезные и полезные), (лично я такой вопрос задавал в живую Будде Шамарпе) , но есть память как временная опора в пространстве медитации, когда практикующий помнит-памятует-осознаётся -сверяется с ней (с понятыми наставлениями) , что он сейчас делает, как нужно правильно делать-медитировать и для чего, чем отличается правильная медитация от неправильной (?) Но всё это памятование нужно использовать только в стадии зарождения результата медитации. А в стадии завершения используются другие аспекты.

И вообще, вы можете получить наставления от живых реализованных Мастеров, об описании качеств, - высших, уже достигнутых состояний, иначе ваш путь медитации направлен куда (?)

Анастасия · Answer

Это есть защитная реакция организма на стресс. Вы просто могли, в какой-то определённый момент испугаться, даже не поняв этого, и следующим шагом была отключка и потеря сознания.