что можно предпринять при сильной судороге ноги во сне очень больно что делать ?

Question

Олег Клавцен · Accepted Answer

Резко встать на пол. Или лежа потянуть носок на себя. Отпустит.

Андрей Анисимов · Answer

принимайте магний

Анжелика Поддубная · Answer

Витамины, железа ИТД. Организм пополни +спорт + растирания Лопух корни залей спиртом.

Надин Бирюкова · Answer

наступить или упереться сильно этой ногой