финансовые проблемы и лишний вес: подойдет ли такая диета?:
Утро овсянка без соли плюс яйцо когда имеется, в обед 5 зерновая каша без соли, на ужин морковка сырая можно тертая.
Утро овсянка без соли плюс яйцо когда имеется, в обед 5 зерновая каша без соли, на ужин морковка сырая можно тертая.
Вполне реальная ситуация. Дочка училась в ВУЗе в Москве, денег ей я могла посылать немного.. . Приехала на каникулы - худааааая.... Говорит, диета такая - называется "денег нет"
А капусты, свеклы и других овощей нет?
Мне бы не подошла, так питаться всю жизнь нельзя, лучше подумай как ты будешь сохранять вес после того как похудеешь.
нет. 5-граммовый кусок сала под язык, забег на 3 километра с препятствиями, отжимания, скакалка, гребля, йога, прочее пока не упадешь
НЕТ!!! Лучше добавить в рацион больше углеводов, белки, жиры!!!! ( если хотите могу написать более правильное, но схожее к вашему, меню)
сядь на овсяную диету
Тебя от этих каш на 3й день воротить будет.. . ну попробуй...