ДБ
Дмитрий Бондарев
Здравствуйте занимался на брусьях костяк не выдержал и как будто вывернулся наизнанку после это начались тяжесть и хруст
Пока не прохрустишься тяжесть не проижет что делать
Пока не прохрустишься тяжесть не проижет что делать
завязывать чудить
Надо растирать чем либо, в аптеке много растираний, и ждать когда заживёт.
теперь так и будет