Как перестать нервничать и начать жить? (своими словами, без Карнеги, пожалуйста)

это болезнь ума, лечиться медитациями

Ходить в этом мире как на экскурсии и над все прикалываться.

Нейромультивит...

Мозг это компьютер ...Перегрелся просто наверное ...Бег, правильное питание, меньше смотреть быдло ящик и всё будет хорошо .

Ну, нервничать перестать трудно. нужно научиться отвлекаться на все интересное. И не лениться искать приятных событий. Не ждать, пока они сами свалятся, а создавать их.

афобозол.. .

недавно маме купила.. .

реально помогло.. .

Не накручивай!.. Со всеми бывает...

усни

шоколадка + интересная работа

Совершенствовать свое сознание. Очень важное дело. Через неё гармонизирует карму.

Поднимаем правую руку вверх.. . И резко опускаем. И слова, которых карнеги не знал.

Хобби ищи, сам много нерничаю .. больные мы )

Делать благо для себя как для постороннего.

Сходить к психологу или просто пить успокоительное.

Уменьшить влияние и присутствие факторов, заставляющих нервничать. Например, нервничаете, что квартиру оставили пустой - установите сейфовую дверь, добавьте пару замков, установите сигнализацию и поставьте на охрану.

Жизнь человека состоит из эмоциональных переживаний (отрицательных или положительных) , в зависимости от происходящих событий, здесь много составляющих - образование, воспитание, выбор, окружение, воля, вера, самосознание (отношение к себе и к окружающему миру) , чувство юмора, и многое другое. . .
Но, если отойти от бла-бла-бла, то есть реальных два пути:
- дистанцироваться от субъективного и жить объективным (как роботы, пофигисты) , таких огромная сегодня армия, но что творится у них в душе - одному Богу известно;
- увлечь себя чем-либо настолько, чтобы жизнь была в удовольствие, в этом случае, положительных переживаний будет сравнительно больше и жить станет веселей)