Сергей Рабкевич
Сергей Рабкевич

Сколько можно прибавить за 10 дней отдыха на олл инклюзив после диеты? У кого такое было?

летом похудела на 10 кг. Сейчас нормально питаюсь 1800-1900 ккал в день и уже два месяца вес держится на отметке 50. Хочу поехать в отпус дней на 10, при этом буду объедаться, не хочу ни в чём себе отказывать, чтобы не испортить отпуск 😄 давно его не было) На сколько я могу поправиться? (когда пару месяцев назад устраивала загрузочные дни толстела на 1 кг в день) получается я на 10 кг за 10 дней потолстею? возможно ли? или с каждым днём прибавляться будет меньше? у кого такое было? и легко ли потом уходит лишний вес?

Akif Abbasov
Akif Abbasov

Невозможно за день набрать кг жира, также как и скинуть его. 1 лишний кг-это 9000 к. свыше нормы набранных. От так от. Остальное водичка, каки, ну и тому подобное

Сан Саныч
Сан Саныч

не надоело - диеты/обжираловки? Может, стоит просто научиться есть спокойно всегда - без диет, без излишеств, без ужаса от съеденной печеньки, без вожделения к "all inclisuve?"

Похожие вопросы
посоветуйте легкую диету. такую чтобы от 7 до 10 дней и скинуть можно было от 5 до 10 кг
Подскажите диету как прибавить вес без вреда для здоровья ...
во сколько обойдется 10 дней отдыха в египте?
Диета Магги, сколько вы сбросили за 6 дней?
за сколько дней можно научиться делать Олли на скетборде :? ??
Диета. Сколько за 10 дней можно скинуть на питьевой диете?
Если сесть на "Питьевую" диету за 10 дней сколько можно скинуть, если строго придерживаться?
На сколько можно похудеть за 10 дней?
Можно ли всего 10 дней посидеть на белковой диете или ущерб организму все равно будет?
Как похудеть за 10 дней? Диета или тренировки? За 10 дней нужно убрать живот и бока. Возможно ли это ?