Как сказать родителям, что я не хочу праздновать день рождения?
Обычно они накрывают стол, зовут моих друзей, родственников, подарки и тд. Раньше мне это нравилось, потом относился нейтрально, в последнее время как-то не хочется. Я понимаю, что так родители хотят сделать мне приятно, уделить внимание и не желают мне ничего плохого. Я уважаю их интересы и ценю заботу. Не хочу их как-то обидеть. Но я не хочу каких-то праздников, т. к не люблю, когда на меня обращается внимание больше, чем обычно. Не хочу, чтоб этот день как-то отличался от какого-либо другого. Подарков мне не надо, т. к ничего конкретного я не хочу. Понимаю, что можно сказать коронавирус, ходить в гости для друзей будет небезопасно, но какого-то семейного праздничного внимания все равно избежать будет трудно. Как лучше сказать и сделать так, чтоб всем было хорошо, не обидев ничьи интересы?