Я, когда покупаю рыбу и готовлю, запчасти от нее не выбрасываю, а складываю в морозилку.
Головы, плавники, хребты. Жабры вырезаю ножницами.
Любая рыба, от путассу до горбуши. Карп, камбала, треска, минтай, хек, навага, карась, окунь, судак, сазан, сом, пеламида, щука... Только зубатку принципиально не беру. И пангасиуса.
Потом все это идет на рыбный суп. Бульон процеживаю и варю, собственно, суп. А головы разделываю, там достаточно мякоти на шее и под глазами, и с плавников, и это тоже - в суп.
Холодец (заливное) по тому же принципу. Потому что лучше несколько сортов рыбы.
Наберется несколько голов и хребтов - пора варить суп.
А из последнего, купила на пробу суповой набор в Глобусе, головы форели. Тушки они продают, а головы - вот отдельно. На днях распечатала, разморозила, и - не смогла сварить из них суп. Пожарила ) Вкусно )