Овсянка перед сном чем полезна?

ДА. Будильник будет не нужен и пробежка с утра обеспечена.

ничем

Только тем, что даёт кратковременную сытость, если из-за голода уснуть сложно

Ничем, полезность её сильно преувеличена англичанами, на Руси овсом лошадей кормили, а в Англии первоначально пища для простонародья была потом перекочевала на столы аристократов из любопытства, такая же история с лягушками, улитками, мидиями во Франции и пиццей в Италии))

Нот ночь ))))Вода или чай

овсянка утром сэр. а вечером молочное

Ничем. Овсянка полезна лишь в рассольнике.

Ничем. На ночь лучше есть овощи или фрукты.

Вот же реально телка)))) ну снес ты ответ мой и что?)) с каждым разом все больше меня убеждаешь что не зря ты мой личный кусок маргарина, недомужик с которым я могу делать что хочу)))) моя личная мартышка, зверек))) сегодня я тобой забавляюсь, а завтра если будет плохое настроение сожру))