Отращивать ногти- это просто их не трогать, или чем-то мазать?

маникюр

Не трогать. + правильно питаться +аккуратнее- не ударять, чтоб не сломать, если у вас они очень ломкие

У меня сильно испортились ногти от гель-лака. Восстанавливавала я Реаниматором Лошадиная сила, ногти стали крепче, перестали слоиться и ломаться, растут быстрее.

отращивать гогти это рвать туалетную ьумагу ими и дерьмо трогать

Отращивать ногти, это аккуратно минимально подпиливать торцы, чтобы гасить возможное начинающееся расслоение, при необходимости, если ногти тонкие и слабые, нанести укрепляющее покрытие для механической защиты, их вариантов масса, от самых слабых в виде лаков в несколько слоев, до настоящей "брони" в виде геля. Самый простой и оптимальный - гель-лак. Если без покрытий, то есть смысл мазать маслом, оно увлажняет ногтевую пластину, делает ее эластичнее, благодаря чему она менее склонна к слоению и сломам. Всевозможные питательные ванночки, "лечебные" лаки с витаминами, протеинами, кальцием и прочими ништяками никакого смысла не имеют, ногти это мертвая ороговевшая ткань, которая не умеет регенерировать и усваивать что либо из внешних покрытий.