Как лечиться от интернет зависимости?

http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/internet-addiction.html
http://www.psyhelp.ru/internet/health.php

Патологического компьютерщика можно определить сразу: это замкнутый человек, игнорирующий происходящие вокруг события и плохо адаптирующийся к жизненным реалиям. Даже красота природы и необычайные пейзажи воспринимаются без особого воодушевления, так как возможности графики компьютера безграничны.

Понятие «интернет-зависимость» только недавно предложил американский врач Голдберг. Под этим термином понимается непреодолимое влечение к интернету, которое характеризовалось губительным воздействием на социальную, бытовую, рабочую, образовательную и др. сферы деятельности. По данным исследований американских ученых, чуть более 5% пользователей интернета уже имеют патологическую интернет-зависимость: компьютер и интернет уже используется не только для учебы или рабочей деятельности, но и для общения, разного рода развлечений, игр и даже секса. Нормальный диалог с людьми заменяется виртуальным общением в сети. По степени отчуждения от реальности компьютерная зависимость или ее производная интернет-зависимость очень напоминает влечение к азартным играм, алкоголю, наркотикам. Даже стадии формирования интернет зависимости похожи на стадии привязки к наркотикам, у больных при лечении происходит своеобразная «ломка» , а после лечения обязательно требуется реабилитация и ресоциализация.

На первой стадии наступает легкий разлад. Из-за увлечения «новой игрой» человек теряет интерес ко всему остальному. Постепенно идет отдаление от родственников и друзей, а реально проведенное время за компьютером скрывается.

Вторая стадия характеризуется резким нарастанием проблем. Отлучение от компьютера у больного вызывает ощущения, подобные наркоманам. Затормаживается внимание, снижается трудоспособность, появляются навязчивые идеи, нарушается сон (а иногда происходит полный отказ от сна) , возрастает потребность в стимуляторах – кофе, сигаретах, алкоголю и даже наркотиках. К психическим расстройствам добавляются головная боль, перепады давления, ломота в костях. Известны даже случаи инфаркта, сидя за компьютером.

Третья стадия интернет зависимости – социальная дезадаптация. Пользователь уже не может получить наслаждение от виртуального общения, но все также постоянно «висит» в сети. Депрессивное состояние приводит к серьезным конфликтам в семье и на работе. Больным ничего не остается, как обратиться к квалифицированным специалистам, кстати, в США интернет-зависимость уже давно имеет статус официального диагноза.

Несмотря на то, что компьютерная и интернет-зависимость, как и игромания, это нехимические зависимости, все они поддаются лечению посредством осознания человеком проблемы и мотивирования больного на возврат к реальной жизни, но все это требует профессионального подхода. Все усилия родственников, коллег и друзей могут быть тщетны, больной может относиться к ним как к «нравоучениям» и не воспринимать. Однако общение со специалистом даст осознание всей глубины проблемы и возможных путей выхода.

Прогулками на свежем воздухе, занятиями спортом, физическим трудом, посещением культурных мероприятий.. . Общением с друзьями и знакомыми в реальной жизни...

Анекдот:
Девушка жалуется к врачу:
- Сижу перед компьютером 2,3 иногда 5 часов в контакте... что делать, как вылечится?
- Проблем нет - отвечает доктор - все лечится, будем лечить!
- Но как? - восклицает девушка.
- Как обычно - утверждает доктор - алкоголь, вечеринки, мужчины...

Может найти друга в реальном мире?

ремень

Найди реального, а не виртуального друга.

Слабовольная.

Я с женой из-за этого развожусь, в интернете сидит, базарит по телефону с матушкой, близости не хочет, только куда то выйти и пофоткаться)))) Ну или куча парков обойти ни о чём)))) Больная вообщем))) Я хз как она будет ребёнка вообще растить ))))Но ничего может образумиться))) только будет уже поздно)))) Какие контакты? Какие в задницу игры если рядом живой муж сидит и смотрит как она упялена в монитор либо телека либо компьютера или же телефона))) Это хамство, и это хамство надо пресекать, бить нет смысла потому что реакция будет как у ребёнка))) Ооой ты избиил меня ой больно ты не любишь)))) ухахахахха А по хорошему надо всех мордой об асфальт и на вахту, а то слишком дофига простора для проституток и творчества)))))) И в этом интернете никто никому не нужен, фотки эти тупые наидибильнейшие в вк)))) Вон говорят про кого то, - Вон посмотри как он изменился посмотри на фотку)))) Что мне фотка? Где он изменился? Он что 5 лет назад фоткался и выкладывал всё подряд как больной в интернет, что сейчас такой же дибил этим же промышляет)))) Накипело мля жесть)))) Спасибо за внимание если кто прочёл до конца.