народ! можно ли заменись присидание со штангой на жим треннажере ногами вверх) я знаю что присидание со штангой

На приседе работаю руки, плечи, брюшной пресс, косые мышцы живота, огромное количество мышц-балансеров. а в жиме только ноги. изолированность не есть гуд, жимом надо добивать, уже после приседа.
не понимаю, зачем мужик на фото правую ногу в замок взял (полностью разогнул) . видимо колени железные или просто не жалко.... в тому же он икры там делает

неа, так нельзя! Не все мышцы будут работать

не можно, а нужно=) У меня вот допустим проблемы с позвоночником, и я не рискую приседы со штангой) поэтому так же заменил это упражнение вот таким тренажером)

Ян все как нужно расписал, добавить нечего.

не заменить а дополнить! отличное упражнение

Если есть проблемы со спиной то вполне, жим ногами тоже базовое упражнение, но смещает нагрузку на ноги полностью исключая из работы верхнюю часть тела. Если проблем со спиной нет, то лучше все таки приседать, не зря приседания называют королем всех упражнений.
P.S. Базовые упражнения это не те в которых соревнуются пауэрлифтеры, это упражнения включающие в работу 2 и более суставов.