Хочу занятся бодибилдингом. Где лучше брать белок 200г в день? и чтобы по деньгам не слишком накладно было

Ты года три покачайся без добавок,
а там посмотришь может тебе их вообще не нужно.
Белок - мясо, курица, рыба, творог, бобовые, морепродукты и т. д. ,
в качалке тебе расскажут.
Не спеши подсаживаться на "химию".

все хуйня 200 грам для горилл как Колеман епта! 100 хватит епты я за год ваще ахуенно накачал свои бицухи

мяса грамм 200
в другом приеме пищи рыбы грамм 200
в другом приеме пищи 4 яйца
в другом приеме пищи сыра/творога грамм 200
в другом приеме пищи молока/кефира около литра
ну и плюс все остальное понемногу кушать
вроде набирается плюс минус сколько надо

http://www.fitnesspoint.ru/