ваше мнение по поводу этой системы и этой ведущей?

Ну вот я к примеру перестал есть после 17 ну вроде как весьма хорошо себя чувствую но такли это что органы перестают работать в определеные часы или нет бред.. ?
http://www.youtube.com/watch?v=9sa5snhwg3Y