Татьяна Сущевская
Татьяна Сущевская

мне 11 лет и мой вес 60 кг с ростом 165 подскажыте что мне делать чтобы похудеть!?



я не ем хлеб, сладости я ем нечасто хожу на валибол 3 раза в неделю!

СЛ
Светлана Лебедева

меньше есть и бегать трусцой

МТ
Манмарева Татьяна

зачем?? ? У тебя вес идеально соответствует росту - даже с запасом

ЮС
Юлия Селезнева

Не надо худеть. Почти идеальное соотношение веса и роста. Тебе наоборот нужно набрать еще 5 кг.

ВЦ
Вячеслав Цой

ничего! ! рост соответствует весу

Иришка
Иришка

есть такая штука как коэффициент массы тела. расчитываеться по формуле кг\м^2. нормальным весом считаеться показатель от 18 до 24.
твой 22. это нормальный вес

Олеся Степанова
Олеся Степанова

Для 11-ти лет многовато. Просто откажись от хлеба, мучного и сладостей. Удачи!

АФ
Алексей Фильштинский

не нужно вам худеть

ПЗ
Паша Заболотный

Для начала я бы посоветовал обратиться к эндокринологу!
Нечасто есть-это не выход! Более того, можно получить обратный результат!
P.S "ВОЛЕЙБОЛ"-так правильно!

Дима Гусев
Дима Гусев

сходи в горный поход с рюкзачком, на неделю-две 🙂

Похожие вопросы
Дочь весит 60 кг при росте 165 в 12 лет слишком ли много???
Мне 15 лет, рост 165 см, вес 54 кг.... =( ...Хочу весить 45 кг, как похудеть??..
мой рост 165. а вес 60 с чем то. надо 20 кг срочно сбросить
КАк мне похудеть? Вес 56 рост 165 12 лет
Как похудеть в 11 лет при росте 158 см вес 60 кг
Подскажите как похудеть до 48 кг. мне 17 лет рост 165, вес 56 кг...
как сбромить вес за 3 месяца на 12-15 кг (за лето) Мне 11 лет рост 1,67, мой вес 55 кг
мой рост 165 см вес 60 кг это норма???
как мне скинуть 5 кг? Вес - 60 кг Рост - 165 Возраст - 13
ребёнку 11 лет весит он 60 кг это ужасно но как ему похудеть