что Вы используете для просветления?

телефон нокиа с фанариком

Только натуральные средства.

Энергосберегающие.
Но хочу попробовать светодиодные лампочки.

Раньше хной просветлялся, а потом волосы выпали.

молитвенное чтение Библии - слово Божие

Молитву. Общение с собратьями. Чтение Писания. Тот же набор, что у всех верующих

Молитвы, чтение Евангелия, высказываний и духовных наставлений святых отцов, жития святых.