МУ
Михаил Утешов
как поправиться в ногах?
в принципе мне нравится моя фигура, но ноги особенно там где литки и икры мне не нравятся- они худые
в принципе мне нравится моя фигура, но ноги особенно там где литки и икры мне не нравятся- они худые
Жраааааааааааааааааааааааааааааааааать!! ! МНОГООООО
(будешь поправляться везде, но там где не надо убирай спортом вес)
Только не переборщи, я то задушишь
выполнять физические упражнения направленные на наращивание мышечной массы
При правильном питании вы сможете сделать корректировку мышц, но для женщин мышечную массу очень тяжело набрать. . смотри ссылку на упражнения.. http://www.delavie.ru/nogi.htm
забеременеть