Что делать если родители не понимают и не верят что у тебя социофобия? И делаю только хуже.

Да она есть у каждого. Особенно если выступаешь перед незнакомой аудиторией.

у меня тоже такая боязнь. и никто из тех людей, которые в курсе моих проблем, не относятся к этому серьезно. и не понимают, насколько это тяжело.

интересно, кто вам поставил такой диагноз? вы сами? если вы понимаете, что с вами что-то не так (в плохом смысле) , надо с этим бороться. не можете справиться сами - ищите тех, кто поможет. в вашем случае есть школьный психолог. бесплатный. который обязан хранить ваши секреты. займитесь собой - жизнь большая, приходится жить в обществе, никуда от этого не денешься

борись со своими страхами! через силу, это пойдет тебе только на пользу!

Ты ещё слишком молода, чтобы говорить, что "родители не понимают". Они понимают куда больше тебя.

P.S. На самом деле девочка - очередная ТП, которая считает, что она как-то выделяется из массы.