Подскажите диету для пресса а то качаюсь а ем в KFC))) Подскажите диету для пресса а то качаюсь а ем в KFC)))

не мучий себя диетами, тем более что после похудения организм начинает набирать все киллограммы занова

Курицу по-кентуккски любишь? О каком прессе может быть речь с таким питанием?

высокобелковая и очень мало углеводов.
смотрите -"сушка бодибилдинга"