в каком темпе нужно выполнять упражнения в быстром или медлено

главное не быстро и медленно, а ПОДКОНТРОЛЬНО.

смотря какие упражнения? думаю со штангой быстро не получится!

главное правильно дышать

Главное дыхание и амплитуда движения!

Другие вопросы из категории «Спорт»