Какие есть препораты для выносливости, а точнее для бега? сдавать кросс 3км... и

Самые элементарные, которые мне помогают для выносливости и не вредят - витамины (квадевит пару таблеточек за 2-3 часа до бега) , также можно использовать креатин, не вредный если не переборщить, слегка даёт нагрузку на печень. Лучше смесь креатина и протеина.
Полезная ссылочка "http: //kachalka.com.ua/dobavki/748-creatin.html"