🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта
Сергей Кузнецов
Сергей Кузнецов

Нужно СРОЧНО растянуть подъем и выворотность! Подскажите как!! ! Какие упражнения посоветуете???

Похожие вопросы
Какие упражнения нужно выполнять чтобы так сделать?
подскажите, какие упражнения нужно делать, что бы накачать крылья?
Как? Как можно растянуться и сесть на шпагат? Какие упражнения нужно делать?
Какие упражнения посоветуете для ударных мышц руки ?
Какие упражнения посоветуете?
Возможно ли растянуть подъем стопы, как у гимнасток, балерин, если от природы он маленький?
В каком правильном порядке нужно выполнять базовые упражнения: приседания, жим лежа, становая, подъем на бицепс. По 2 в день.
Подскажите, у меня большое расстояние между мышцами груди, какое может упражнение посоветуете?
Народ, подскажите какие упражнения нужны, чтобы научиться делать выход принца.
Подскажите как так растянуть спину! какие упражнения???