что лучше прессу поможет скакалка или бег ?

упражнения для пресса 🙂

Обруч, упражнения для преса.

бег живот убирает, а пресс только скручивания

И то и другое а лучше чередовать.

Бег со скакалкой. И бежишь, и скачешь. Два в одном.

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»